6 consejos para hacer de tu hogar un lugar más relajante
La vida ya es suficientemente estresante de por sí, no hace falta que tu hogar lo sea también. Descubre los mejores consejos de diseño para un hogar de lo más relajante.
Este artículo ha sido actualizado el 21 de febrero de 2025.
¿Dirías que tu hogar es un ambiente relajante? Día tras día, nuestras vidas nos enfrentan a eventos o situaciones que nos causan estrés. El entorno laboral, la vida familiar y personal, pueden convertir nuestro ritmo de vida en una verdadera fuente de ansiedad. Por eso, es esencial que en nuestros hogares podamos sentirnos cómodos y relajados. Y, aunque pueda parecer mentira, el diseño de interiores tiene un enorme papel en el bienestar de las personas.
En estas líneas recogemos seis consejos de decoración con los que hacer de cualquier hogar un entorno sosegado y relajante. No te pierdas estas claves de decoración relajante.
Evita el desorden
La suciedad y el desorden son una enorme fuente de estrés. Por eso, habitar un espacio limpio y ordenado ayuda a mejorar la sensación de comfort en un hogar. Y esto no solo se refiere al desorden visible, sino también a aquello que guardamos, pero no necesitamos.
Cómo hacer de tu hogar un espacio más relajante. Imágenes de Denys Striyeshyn y Jason Leung en Unsplash
Primero —y más importante— trata de eliminar el desorden más superficial. Ordena los libros de tus estanterías, evita acumular cosas sobre mesas o encimeras, etc. Pero también es importante ordenar todo lo que se esconde tras las puertas de tus muebles.
Desde la ropa vieja que se amontona en los armarios, a los innecesarios bártulos de cocina que agolpan las alacenas, acumular objetos inútiles puede ser una fuente de estrés y ansiedad en nuestras vidas. Considera hacer limpieza de cosas que no usas de vez en cuando. Así, te asegurarás de que todo cuente con su propio espacio, haciendo que las labores domésticas se vuelvan más fáciles.
Apuesta por colores frescos y relajados
A lo largo de las décadas, incontables estudios han explorado los efectos del color en nuestro estado de ánimo. Y es que los colores dominantes en los espacios que nos rodean pueden tener efectos muy concretos en nuestros estados de ánimo.
Cómo hacer de tu hogar un espacio más relajante. Imágenes de Collov Home y Brina Blum en Unsplash
Por lo general, las tonalidades cálidas como el amarillo, el naranja y el rojo, suelen aportar energía a un interior. Pero, a la vez, estos colores suscitan en nosotros emociones que van desde lo positivo (calidez, por ejemplo) a lo más negativo (hostilidad o incomodidad).
Por eso, a la hora de diseñar un espacio relajado y calmante, las tonalidades frías y colores neutros son la opción más segura. O, por el contrario, se puede optar por las versiones más calmadas de los tonos cálidos: rosas, amarillos o naranjas pastel, son también un éxito asegurado.
Cómo hacer de tu hogar un espacio más relajante. Imágenes de Jason Briscoe y R ARCHITECTURE en Unsplash
Azules y verdes —colores tomados de la naturaleza—, aportan frescura y un halo de tranquilidad a cualquier interior. Y, por su parte, grises o blancos inspiran una pacífica sensación de limpieza.
Así, en combinación con otros tonos neutros capaces de aportar una cierta calidez (como el beige o el marrón), todas estas tonalidades permiten crear interiores calmados y relajantes. Pero, además, estas combinaciones no caen en la frialdad de blancos impolutos o gélidos azules.
El poder de la luz
Si bien es esencial contar con lámparas que garanticen abundante luz durante todo el día y la noche —especialmente en estancias como el baño o la cocina—, una potente luz artificial no es siempre la mejor alternativa. A la hora de decorar tu hogar, considera cómo la luz impactará en tus interiores para hacerlos más relajantes.
Cómo hacer de tu hogar un espacio más relajante. Imágenes de Don Kaveen y Steffen Lemmerzahl en Unsplash
La luz tiene el poder de cambiar completamente la atmósfera de cualquier estancia. Por ello, es importante plantear una instalación lumínica versátil, capaz de ofrecer una iluminación tenue y calmada, u otra más intensa para aquellas ocasiones en las que se necesite.
Una buena manera de conseguir los mejores resultados es jugar con distintos focos de luz distribuidos por cada habitación. Así, al combinar lámparas de techo, de suelo y de sobremesa, conseguirás una iluminación más relajada y mayor profundidad espacial. Con lámparas a distintos niveles, se crean pequeños ambientes separados dentro de la estancia, ganando esa sensación de profundidad y amplitud.
Cómo hacer de tu hogar un espacio más relajante. Imágenes de Annie Spratt y Tanya Pro en Unsplash
Por otro lado, es esencial también potenciar al máximo la luz natural, ya que tiene un efecto directamente relacionado con nuestro bienestar físico y emocional. En residencias con ventanas pequeñas o apartamentos abiertos a patios interiores existen muchas soluciones que ayudan a maximizar esa luminosidad.
Para ganar luz natural, puedes incluir espejos que reflejen la luz (multiplicándola), utilizar colores claros como blanco o amarillo pastel, o evitar cortinas y estores opacos. Estos pequeños trucos te ayudarán a hacer que tus interiores parezcan más abiertos, amplios y luminosos.
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Un buen espacio de descanso
Cada día pasamos una tercera parte de nuestro tiempo durmiendo, lo que significa que vivimos un tercio de nuestras vidas en la cama. Por eso, es importante crear un entorno acogedor en nuestros dormitorios, que invite al descanso y la relajación.
A la hora de idear la distribución de un dormitorio existen todo tipo de recomendaciones. Pero, en cualquier caso, la cama debe tener siempre el papel protagonista del diseño.
Siguiendo las premisas del Feng Shui, la cama debe ser el centro de la habitación, accesible desde ambos lados, ha de estar orientada hacia la puerta de acceso y nunca debe ser colocada bajo una ventana. Estas recomendaciones —según la milenaria filosofía china— garantizan un correcto flujo de energía, que ayudará al mejor descanso.
Por otro lado, los materiales y colores que se elijan para el dormitorio, pueden tener un efecto notable en la calidad de nuestro descanso. Un elemento determinante para la calidad del sueño es la elección de los textiles de cama. Por lo general, la mejor alternativa será siempre apostar por fibras naturales y transpirables que resulten cómodas en contacto con el cuerpo.
Plantas
En los últimos años, el cuidado de plantas se ha convertido en una verdadera tendencia en las redes sociales. Y ¡con razón!, ya que se trata de una afición de lo más gratificante. Las plantas de interior pueden transformar tu hogar en un espacio fresco y relajado. Además, el propio hecho de cuidar las plantas puede ser muy relajante
Cómo hacer de tu hogar un espacio más relajante. Imágenes de Lakeisha Bennett y Charlota Blunarova en Unsplash
En términos de decoración, cualquier planta aportará un elemento hogareño a un interior, así como un fresco toque natural. Además, la mayoría de las plantas ayudan a mejorar la calidad del aire teniendo así un impacto positivo en el bienestar de las personas.
No temas a los cambios
A la hora de crear en tu hogar un espacio más fluido y comfortable, es posible también jugar con distintas distribuciones de mobiliario. Al fin y al cabo, una buena disposición de los muebles de una casa puede transformar la manera en que se aprovechan los espacios, facilitando la accesibilidad de las distintas estancias o dándoles mayor amplitud.
El software de diseño de Planner 5D permite explorar todo tipo de distribuciones de mobiliario, haciendo así posible redecorar interiores preexistentes con gran facilidad para conseguir los espacios más fluidos y relajados.
Conclusión
En resumen, jugar con la decoración de tu casa permite crear espacios relajados y acogedores. Considera la luz natural, las gamas de colores, las plantas o los textiles para crear ambientes que inviten al descanso y la desconexión. Al fin y al cabo, un hogar relajante puede mejorar infinitamente tu calidad de vida.
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