¿Qué es el ‘Hygge’? El secreto de los daneses para la mejor calidad de vida

¿Sabes qué es el hygge? Este evocador concepto de la cultura danesa se ha hecho un hueco en el mundo del diseño de interiores. Pero, para daneses, noruegos o suecos, el hygge es mucho más que un estilo de diseño, es una parte de su cultura. 

Acompáñanos en una conversación con la periodista noruega Ingrid Opstad, para descubrir qué es el hygge y cómo incorporarlo en tu hogar –y tu día a día– para vivir una vida llena de confort, descanso y felicidad. 

¿Qué es el Hygge?

El hygge es un concepto propio de las culturas de Dinamarca, Noruega o Suecia, especialmente arraigado en la vida cotidiana de los daneses, quienes lo consideran un estilo de vida, cargado de beneficios e, incluso, un auténtico secreto de la felicidad. La idea gira en torno a crear momentos de bienestar, calidez y conexión, tanto con uno mismo como con otras personas. Dentro del diseño nórdico, el Hygge se refleja en espacios acogedores, minimalistas y funcionales, que priorizan la luz natural, los materiales cálidos y una atmósfera relajante. 

Quizás, la mejor traducción del término danés "hygge" al español sea bienestar, pero es mucho más complejo. Existen una multitud de libros hygge, que describen el concepto como el arte de encontrar felicidad en lo simple, transformando el hogar en un refugio que invita al descanso y la calma. Al fin y al cabo, el hygge tiene más que ver con calidad de vida, que con diseño de interiores. 

En cualquier caso, en diseño este concepto está muy ligado al estilo nórdico, que combina líneas limpias, colores neutros y accesorios que aportan comodidad, como mantas, cojines o velas. Pero el hygge no solo es una tendencia de diseño de interiores, sino que va mucho más allá: es una filosofía que conecta diseño y emociones, creando ambientes que fomentan placeres como la serenidad y el confort.

Vivas donde vivas, el hygge está a tu alcance

Hay formas de llevar lo hygge a cualquier lugar. Ingrid vive en Italia y, aún viviendo tan lejos de su Noruega natal, es capaz de incorporar los mejores detalles del diseño escandinavo en sus interiores. Una de las mejores maneras de hacerlo es tratando de convertir tu espacio en un lugar acogedor y relajado. 

En palabras de Ingrid: “Consigo una atmósfera hygge en casa utilizando velas, cojines y mantas, pero también eligiendo elementos de decoración que tienen un poco de ese sentir escandinavo, ya sea porque me recuerdan a momentos felices pasados con mi familia, o a lugares que he visitado…” En parte, el objetivo es crear un interior personal. A lo largo de nuestras vidas, creamos recuerdos muy valiosos, y es esencial reflejarlos en nuestros hogares. Una sencilla foto familiar, o un cuadro con historia, pueden dotar de vida a una pared vacía. Jugando con esos toques personales, con distintas texturas y materiales cálidos, una casa se convierte en un verdadero hogar. 

Pero más allá de lo visible, Ingrid sugiere que se haga uso de todos los sentidos: “el olor de la canela me brinda muchísimo confort. Me encanta cocinar rollos de canela porque llenan mi hogar con hygge, y me recuerda realmente a Escandinavia.” Pero, si cocinar no es tu especialidad, una vela perfumada puede ser más que suficiente. 

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Y, además del olfato, ¿por qué no considerar también los sonidos? “Otra manera de hacer que tu hogar inspire ese sentir escandinavo es por medio de la música o incluso de los relajantes sonidos de la naturaleza, que pueden cambiar inmediatamente la energía que se siente al entrar en tu casa.” En resumen, cada sensación y sentido puede tener un gran papel y significado en tus interiores. 

Hygge en casa: cómo incorporar el estilo nórdico en tu hogar

Para Ingrid, los detalles acogedores son la mejor manera de crear hygge en nuestros interiores –los textiles suaves y mullidos, los materiales orgánicos, o los recuerdos especiales, son una de las claves del estilo nórdico o escandinavo–. Pero, aparte de estos pequeños detalles, aquí te presentamos una serie de ideas ingeniosas para llevar el diseño escandinavo a tus interiores.

Muebles funcionales

Todo debería tener su propio lugar. “En el diseño escandinavo nos encantan las cosas simples y minimalistas”, dice Ingrid, “cuando tenemos un espacio ordenado, con el mínimo posible de objetos, nos hace sentir bien, y es algo que ayuda a crear calma en nuestros hogares”. 

La bloguera sugiere que nos aseguremos de contar con suficientes soluciones de almacenaje, soluciones inteligentes. Esta mentalidad minimalista ayuda además en gran medida a mantener nuestros hogares limpios y a evitar la acumulación de trastos innecesarios.

Aprecia la naturaleza

“Nos encanta traer lo exterior a nuestros interiores, para tener así una buena conexión con la naturaleza”, comenta la autora. Esta es una manera maravillosa de dar a tu hogar un poco de ese encanto rústico noruego. 

“Pensad en la textura de la madera, de la lana o las piedras naturales”. Estas pequeñas cosas tomadas de la naturaleza pueden convertir tu hogar en un espacio verdaderamente acogedor, y permiten experimentar lo que ésta tiene para ofrecernos (sin tener que abandonar el calor de tu hogar). En cierto modo, estas referencias naturales llevan un poco del aire libre y el alma de la naturaleza al interior. 

Iluminación intencionada

Durante el invierno, en los países nórdicos la luz natural no abunda. Por eso, entre las culturas de Dinamarca, Noruega o Suecia, la iluminación de los hogares se convierte en algo esencial. “La luz es muy importante, ya sea a través de la propia iluminación natural durante el día, o por medio de la elección de las lámparas o bombillas adecuadas para alumbrar de manera cálida nuestras noches.” 

Aprovechar la luz que entra por las ventanas es imprescindible —sírvete de tonos claros y neutros, para reflejar la luz lo máximo posible—. Y en lo que se refiere a la iluminación de las noches, Ingrid sugiere una luz cálida para crear un “ambiente suave en tus espacios de estar”. 

Las bombillas cálidas, tamizadas con lámparas de telas suaves, son un recurso poderoso a la hora de iluminar nuestros hogares. También la luz titilante de las velas o una chimenea, puede ayudar a conseguir ese acogedor efecto. 

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Cómo conseguir hygge de forma sostenible

El estilo nórdico de decoración está enraizado en la naturaleza. Por eso, es importante asegurarse de que nuestra forma de implementarlo es responsable para con el medio ambiente. 

Por suerte, la decoración escandinava es especialmente sostenible. He aquí las recomendaciones de Ingrid:

• “Utiliza bombillas LED para reducir tu consumo energético.” Puedes también utilizar bombillas LED smart, para así poder encenderlas y apagarlas desde tu móvil.
• “Reutiliza los envoltorios. Personalmente me gusta reutilizar cajas o paquetes en mi casa en lugar de comprar cosas nuevas que quizás no necesito. Esto supone, por ejemplo, reutilizar frascos de mermelada para almacenar comida, utilizar cajas de zapatos vacías para guardar cosas sueltas, o pintar una botella vacía para así utilizarla como jarrón o candelero”. 

• “Un purificador de aire en invierno. Nosotros utilizamos un purificador de aire en la época más fría del año para limpiar el aire en lugar de abrir demasiado a menudo las ventanas. De esta manera la casa mantiene mejor el calor, ya que no dejamos salir el aire caliente del interior. Además, así podemos mantener la calefacción más baja, y sencillamente la tenemos a la misma temperatura mínima todo el día.”
• “Hygge. Como mencionaba antes, velas y luces pueden crear un entorno verdaderamente acogedor. En nuestra casa, normalmente tratamos de apagar las lámparas y utilizar velas en la medida de lo posible. Así ayudamos a reducir nuestro consumo de energía, a la vez que hacemos de nuestra casa un espacio más cálido.”

Aunque muchas veces podamos pensarlo, lo sostenible no tiene por qué costar una fortuna. “Pásate por tiendas de segunda mano para buscar cosas que puedas utilizar en tu hogar” recomienda Ingrid, “me gusta la idea de crear nuestras propias fundas de cojines para conseguir ese efecto acogedor y hogareño tan típicamente nórdico. Por qué no coger un suéter de punto viejo que quizás ya no te sirva y comenzar a coser.”

Cómo pasar un invierno hygge

Sin duda, si hay un momento del año en que el hygge nórdico brilla, ese es el invierno. La calidez de los materiales, decoraciones y otros detalles, hacen que los hogares se conviertan en un auténtico refugio del frío de las calles. 

También las navidades son especiales. Ingrid sugiere intentar conseguir decoraciones navideñas mediambientalmente responsables. “Personalmente, me gusta mantener mis decoraciones en lo sutil, pero también hacerlas lo más sostenibles posible. Así que en lugar de comprar un montón de nuevos adornos, utilizo cosas que encuentro en la naturaleza, u objetos decorativos que podría utilizar también durante el resto del año." 

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"Las pasadas fiestas —por ejemplo— colgué de mi árbol de navidad piñas de pino y naranjas deshidratadas (que sequé yo misma), y coloqué en lo alto una estrella muy sencilla hecha de ramitas que me iba encontrando mientras daba paseos con mi perro.”

Tampoco podemos olvidarnos de todos esos aspectos sensoriales tan importantes. Ingrid nos recuerda lo versátil que puede ser el pan de jengibre: “Para nosotros los escandinavos, no es Navidad hasta que haya galletas de jengibre. Nos encanta el olor y sabor de este dulce y, a menudo, lo decoramos y utilizamos como ornamento durante las fiestas. Puedes, de hecho, colgarlas en las ventanas, en el árbol de navidad o hacer una casa de pan de jengibre.”

Conclusión

El hygge es una parte muy especial del diseño nórdico o escandinavo. Los interiores cálidos y acogedores –que invitan a relajarse en casa con un buen libro– y la forma en que la naturaleza entra en los hogares, son profundamente inspiradores. En resumen, las prácticas hygge invitan a la gente a vivir una vida sin prisas, al disfrute de las pequeñas cosas.

Puede que los consejos de Ingrid te hayan despertado las ganas de incluir elementos escandinavos en tus interiorismos. Puedes probar a crear interiores acogedores de estilo de diseño escandinavo con el Planner 5D. Explora todas las posibilidades de interiorismo para tu hogar con este software de diseño.

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